Palenie papierosów a wygląd
Mężczyźni sięgają po papierosy w coraz młodszym wieku, wypalając stopniowo coraz większą ich ilość. Równocześnie badania naukowe potwierdziły, że wypalanie jednej paczki papierosów dziennie przez dziesięć lat przyspiesza aż dwukrotnie proces starzenia się skóry. Wraz z dymem tytoniowym w organizmie pojawia się bowiem ogromna ilość wolnych rodników - cząstek, które atakują i niszczą komórki. Jednocześnie inne szkodliwe substancje zawarte w dymie powodują obniżenie poziomu witamin A, C i E, czyli naturalnych antyutleniaczy, zwalczających wolne rodniki.
W ten sposób skóra staje się wobec nich bezbronna. Pod wpływem nikotyny zwężają się także naczynia krwionośne, zarówno te duże, doprowadzające krew do narządów, jak i mikronaczynka dostarczające krew do komórek, przez co dochodzi do nich mniej tlenu i substancji odżywczych.
- Niedotlenienie skóry twarzy, spowodowane niedokrwieniem, zakłóca także produkcję włókien kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za sprężystość skóry. Włókna te ulegają częściowo zniszczeniu, co sprawia, że naskórek bywa o 40% cieńszy niż u osób niepalących, a na całej twarzy pojawia się sieć głębokich zmarszczek.
- Dym redukuje ilość tlenu we krwi, zastępując go toksycznym tlenkiem węgla. Dlatego cera palaczy jest niedotleniona, poszarzała, często ma rozszerzone i pęknięte naczynka, gdyż pod wpływem nikotyny stają się one kruche.
- Paznokcie pokrywają się żółtym nalotem, rozdwajają się i są bardziej narażone na łamanie. Palacze mają bardzo często problemy z zębami i śluzówką jamy ustnej, w której pojawiają się uszkodzenia, mogące z czasem dać początek zmianom nowotworowym. Typowe dla osób palących są także przebarwienia i osady na zębach.
- Zaleganie toksyn pochodzących z dymu (m.in. smoła, arsen, ołów) w organizmie sprzyja rozwojowi cellulitu, tkanka tłuszczowa rozrasta się także na udach, ramionach i brzuchu. Niedotlenienie komórek oraz ograniczone dostarczanie substancji odżywczych wpływa negatywnie również na stan włosów i paznokci. Włosy stają się przesuszone, matowe i tracą zdrowy wygląd.
Osoby palące często bronią się, tłumacząc, że nie wypalają całej paczki dziennie, że palą mało. W rzeczywistości jednak na kondycję skóry niekorzystnie wpływa wypalenie nawet jednego papierosa. Obkurczone naczynka potrzebują kilkudziesięciu minut, aby powrócić do normalnego stanu. Poprzez palenie papierosów kosmetyki dla mężczyzn tracą swoją skuteczność.